przed po

[...] . - troche nie za bardzo ...deka moze Cie straszne zablokowac lub prawie wcale...zalezy od organizmu/rekcji na koks.. po co sie zalamywac po 1 cyklu(nigdy nie ostatnim ) gdzie robic injekcje - najlepiej w uda ew tylek Jakie są środki chroniące wątrobe przed skutkami ubocznymi i których najlepiej uzywać (bez recepty) ? - essentiale ew sylimarol

polecam S.A.W. produkt stosunkowo tani i bardzo efektywny. stosowałem przez miesiąc w dawce 15g (3x1 porcja) przed treningiem - bardzo pozytywne wrażenia. przedwczoraj kupiłem PurePower i przed treningiem grzbietu dałem porcję PP i 1,5 porcji S.A.W. którego mi trochę jeszcze zostało. plecy na treningu rozpyerdalało aż miło!!! takie połączenie po [...]

A jak z CM3 w proszku? po 5g na czczo, przed i po treningiem? W DNT 2x5g, z rana i po poludniu? Wlasnie otrzymalem zapas na okolo 10 tygodniowy cykl.

[...] tegow tym przypadku jest wiele rozbieznych opini poniewaz meta blokuje przysadke 1/3,wiec przy tak nieiwelkim bloku produkcja testa w nie długim czasie wróci do stanu przed cyklem,choc w tym czasie przy mniejszej ilosci testa w krwiobiegu mozeesz zlaiczyc minimalne spadki,dlatego jesli nie zrobisz odbloku to nie umrzesz i wsumie nic sie [...]

i jak ty byś widział picie aminokwasów bo ja pije z rana po przebudzeniu odrazu i po siłce odrazu znaczy 15minut przed końcem siłki i po siłce isolat białko odrazu

To mój plan Poniedziałek Nogi Uda Wyciskanie sztangi powolny opad, dynamiczny powrót 15/3 Wypychanie ciężaru na suwnicy 15/3 Podskoki baz obciążenia 10/2 Łydki Wspięcia na palce w staniu25/3 Atak piłki lekarskiej rzuconej z góry25/3 Biceps Drążek-podciągania nachwytem10/3 Sztanga łamana-uginania ramion podchwytem10/3 Triceps Prostowanie rąk [...]

[...] Nie bój się węglowodanów one nie gryzą :) Spróbuj dodać może jakiś kefir takie rzeczy. Niestety na Dukanie nauczyłam sie unikac węglowodanów dalekim łukiem, stąd ta obawa przed nimi. Wydaje mi sie, ze strączki(ciecierzyca) są dobrym źródłem białka i węglowodanów. Twaróg uznaje za tłusty bo jest wiejski wiec jestem go pewna. Metabolizm leży i [...]

Z robieniem wyników jest jak z łapaniem zwierzaka - jak się poruszysz za szybko, to spłoszysz i po wyniku. Cierpliwości i rozumu. O wynikach myślimy cały czas - a trening to tylko kilka godzin w tygodniu. Przed treningiem musisz myśleć o celach, po treningu wyciągasz wnioski. Będzie dobrze, ja też czasami długo stałem. Kiedy byłą ostatnia przerwa [...]

Spoko. A mógłbym brać 5 przed treningiem (ok pół h przed) i 5 odrazu po? Czy branie na czczo jest tak istotne?

[...] lubi, mi ni ch**a nie podobaja sie np. sylwetki 70kg ale rzezba wyj**ana. Kazdy wyciaga z silowni to, co chce i gadanie, ze nie rozumiecie dlaczego ktos cwiczy na sile jest bez sensu. Rownie dobrze mozna powiedziec, ze cwiczenie dla samej sylwetki jest d****ne, bo po co? Zeby sie popisac przed kumplami, laskami? Cwiczysz dla siebie nie dla kogos.

[...] być "umocnienie" środka ciężkości i ochrona korpusu, ale z kolei większa ilość mięśni zaowocuje większą siłą ciosu, a dobrze obudowany tors mięśniami chyba lepiej ochroni przed ciosami? Rozumiem po drodze na szczyt łatwiej jest manewrować wagą bf`em ale jeśli i tak już są w wadze ciężkiej to czy nie powinni się zabrać za budowanie jeszcze [...]

Neurolog na pierwszej wizycie dzień po urazie powiedział ze nie ma wskazań do przeprowadzenia RM. Uznał ze to strata pieniędzy. Przepisał leki i kazał odpocząć. Póki cc siedzę na l4, czekam na opis badania i z wynikiem znów zapisze się na wizytę. Jestem trochę podlamany bo co będzie później jak Mnie już przed 30 dopadło

[...] mój progesteron był też za niski na clomid. Po kilku miesiącach od odstawienia clomidu jest podwyższony nawet po za skalę laboratoryjną. Niestety nie mam badań progesteronu przed clomid. Pamiętaj że estradiol wywala na clomid a estrogen jest powiązany z progesteronem. Bardzo możliwe że po zakończeniu clomidu jak Twój LH spadnie , spadnie też [...]

[...] na potrzymanie anabolizmu pomimo spadku hormonow, no i oczywiscie sermy i hcg na powrot do normalnosci osi .. a w ostatnim rzedzie suplesy jakis booster tescia zma mbz mono kreatyna zaczeta 2 tyg przed odblokiem jaki azotowy dopalacz .. ps. troche trzeba poczytac a nie czekac na gotowe Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2011-07-03 18:52:45

[...] dodatkowym skałdnikiem jest wyciag z zielonej herbaty, wiec tesh good, tylko, że posiada sladowe ilosci kolejnych termogenikow, powiedziałbym "miekkich" ;)) - gurana, wyciag z białej wierzby i gorzkiej pomaranczy... Ale to tylko przed jakims basenikiem,itp. Aha... czy Tihgt wystarczy, żeby zabezpieczyc miesnie przed spaleniem??

Nóg poprostu w ogóle ćwiczyć nie moge bo nie mogą być przeciążone przed meczami. Brzuch ćwicze już oddawna i traktuje to jako automat robie sobie po 500 dziennie i uważam, że więcej mi nie trzeba. Co do pleców to miałem z nimi problemy dlatego niechce ich ćwiczyć. Owszem mam 17 lat i mówie w prost, ze nie mam pojęcia o siłowni itp. Po to się pytam [...]

DT rano cm3, przed treningiem hp + bcaa po tren. carbo/gainer + bcaa DNT porcja cm3 jak skonczysz HP to biezr Doriana przed treningiem i dodaj wtedy porcje cm3

zawsze wypada tak ze posilek po treningowy to 100gr ryzu+ 150gr piersi z kurczaka, a posilek przed treningowy to najczesciej 100gr ryzu + 130gr tunczyka . dodam ze tak jest aktualnie na masowce , ajak bedzie na diecie redukcyjnej ... hmmm trening bylby pomiedzy 2 a 3 posilkiem badz 3 a 4 . ok dzieki teraz bede juz wiedzial jak edytowac

mam BCAA i glutamine, myslisz ze bedzie dobrze jak BCAA dam w czasie okolotreningowym a glute razem z weglami przed snem? czy dorzucic jeszce ta glute po treningu? zaznacze ze nie zrezygnuje jak narazie z wegli zlozonych na noc, bo zaj.....scie na mnie to dziala, po pierwsze mega sie wysypiam, przestalem juz pic poranna kawe, mam wystarczajaco [...]

mozesz dac po mozesz dac przed (6 kaps na porcje - 4.5 g krety) przed bieganiem daj tez 10g bcaa